Réduire le sucre au quotidien est devenu une priorité pour beaucoup d’entre nous. Entre les sodas, jus industriels et boissons “faussement healthy”, il n’est pas toujours simple de trouver une boisson à la fois naturelle, rafraîchissante et sans sucre ajouté.
Bonne nouvelle : il existe plusieurs alternatives simples et saines… et certaines sont aussi délicieuses que désaltérantes 
Le sucre caché dans les boissons est l’un des principaux responsables des excès quotidiens. Même lorsqu’on mange équilibré, un simple verre de boisson sucrée peut contenir l’équivalent de plusieurs morceaux de sucre.
Limiter le sucre permet notamment :
d’éviter les pics de glycémie
de préserver son énergie sur la durée
de réduire les fringales
de mieux écouter ses sensations naturelles de soif
Mais boire de l’eau toute la journée peut vite devenir monotone… alors quelles alternatives naturelles choisir ?
C’est la base, évidemment. Naturelle, essentielle, mais parfois un peu fade pour ceux qui aiment le goût.
Astuce : ajouter des rondelles de citron, concombre ou quelques feuilles de menthe pour varier sans sucre.
Infuser des fruits, des herbes ou des épices dans de l’eau est une excellente option.
Attention toutefois : les versions industrielles contiennent souvent édulcorants et arômes artificiels.
Thé vert, thé noir, rooibos, tisanes... Ces boissons sont naturellement sans sucre et riches en saveurs.
Mais en été, boire chaud n’est pas toujours très tentant.
C’est là que la tisane glacée s’impose comme une option parfaite au quotidien.
Contrairement aux thés glacés du commerce, souvent très sucrés, les tisanes glacées sont naturellement sans sucre ajouté et peuvent être tout aussi gourmandes.
100 % naturelles : plantes, fruits, fleurs, rien d’inutile
Sans sucre ajouté et sans édulcorants
Ultra rafraîchissantes, parfaites en toute saison
Bien-être : digestion, détente, énergie douce selon les plantes
Goût naturellement parfumé, sans culpabilité
Chez Active Tea, les tisanes glacées ont été pensées pour allier plaisir, naturalité et simplicité.
Chaque recette est conçue pour :
offrir un goût équilibré, même sans sucre
révéler les arômes naturels des plantes et des fruits
se déguster aussi bien au travail, à la maison ou après le sport
C’est une excellente alternative :
aux sodas
aux jus de fruits trop sucrés
aux thés glacés industriels
Une boisson que l’on boit pour le plaisir, pas par contrainte.
Quelques idées simples :
en bouteille au bureau pour rester hydraté toute la journée
à la place d’un soda lors des repas
en boisson fraîche l’après-midi pour éviter les grignotages
en alternative saine lors d’un apéro sans alcool
Choisir une boisson sans sucre naturelle, ce n’est pas renoncer au goût.
Les tisanes glacées offrent une solution idéale : simples, naturelles, savoureuses et adaptées à un mode de vie sain.
Si tu cherches une alternative gourmande et responsable pour t’hydrater au quotidien, les tisanes glacées ont clairement toute leur place 
