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Le thé glacé : une boisson à base de théine

Le thé, qu'il soit noir, vert ou blanc, est issu des feuilles du Camellia sinensis, une plante naturellement riche en théine et en tanins. Ces éléments lui confèrent :

  • Une légère amertume, plus ou moins marquée selon le type de thé et son temps d'infusion.

  • Un effet stimulant, idéal pour rester éveillé et se donner le coup de boost de sa journée.

     

Cependant, la présence de théine peut être contre-indiqué pour certaines personnes.

Par exemple :

  • Les personnes anémiées doivent limiter leur consommation de thé, car il diminue l’absorption du fer présent dans les aliments.

  • Les enfants qui consomment régulièrement une boisson avec de la théine va les exciter , ce qui n’est pas vraiment le plus conseillé. Surtout que généralement, les enfants sont excités naturellement 😀 

  • Le soir, mieux vaut éviter de boire du thé, car la théine énergise le corps et peut perturber le sommeil.

 

Thé vert pomme

La tisane glacée : une infusion fruitée

Contrairement au thé, la tisane glacée est une infusion de fruits et d’agrumes, de plantes, de fleurs ne contenant pas de théine. Elle est donc idéale pour ceux qui recherchent une boisson :

    • Sans amertume, avec des saveurs plus douces et fruitées.

    • Sans effet excitant, parfaite pour être consommée à tout moment de la journée,

      y compris le soir.

    • Plus accessible pour tous, pour les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les sportifs, les diabétiques ou les personnes anémiées.

 

Quelle boisson choisir ?

Le choix entre le thé glacé et la tisane glacée dépend donc de vos préférences et de vos besoins :

  • Vous cherchez un coup de boost et appréciez les notes légèrement amères ? Le thé glacé est fait pour vous.

  • Vous voulez une boisson plus fruitée, sans caféine, à boire toute la journée sans contre indication ? La tisane glacée est la meilleure option.

Tisane glacée
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