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Les infusions gourmandes

Infusion dans l'eau chaude

  • Temps : 5 à 10 minutes selon le fruit.

 

  • Température : 100 °C pour bien extraire les sucres et les arômes.

 

  • Extraction :

    • Les sucres se dissolvent rapidement → goût plus sucré naturellement.

    • Les vitamines hydrosolubles (comme la vitamine C) peuvent se détériorer à cause de la chaleur.

    • Les arômes se libèrent bien → goût riche et parfumé.

     

  • Goût : Plus sucré et parfumé, parfois un peu plus acide selon le fruit.

Tisane fruits rouges

Infusion dans l'eau froide

Tisane glacée mangue-orange
  • Temps : 6 à 8 heures au frigo (plus le fruit est dur, plus le temps est long).

 

  • Extraction :

    • Les sucres se dissolvent aussi, mais plus lentement → goût plus doux et subtil.

    • Les vitamines sensibles à la chaleur sont mieux préservées.

    • Les tanins et acides (surtout pour les fruits rouges) sont moins extraits → moins d’amertume.

     

  • Goût : Doux, fruité, parfois légèrement acidulé. C’est une boisson très rafraîchissante.

 

 

Infusion courte de fruits à froid (1 heure ou moins)

 

  • Résultat : très léger, presque une eau aromatisée, surtout si les fruits sont durs (pommes, poires).

  • Pour les fruits très aromatiques ou juteux (fraises, framboises, agrumes), on peut avoir un goût perceptible même en 1 à 2 heures.

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