Quelles sont les différences entre le thé et le maté ? 

Thé ou maté ? Même si nous confondons souvent le thé et le maté, ces deux boissons sont très différentes. Elle sont souvent comparées pour leurs propriétés stimulantes et leurs bienfaits pour la santé. 

Si elles partagent certains point communs, elles ont pourtant des origines, des compositions et des bienfaits bien différents. Voici un petit article pour mieux comprendre la différence entre ces 2 plantes très appréciées. 

Le thé, c'est la boisson que tout le monde connaît. Il vient des feuilles du camellia sinensis, une plante d'Asie. Blanc, vert, noir ... chaque variété a son caractère.

Ce qu'ils ont tous en commun ? Chaque variété a ses spécificités, mais toutes contiennent de la théine (comme la caféine) agissant comme un stimulant mais avec un effet plus doux. 

Ce qu'on aime dans le thé : 

• Il donne un coup de boost léger pour bien commencer la journée. 
• Il est riche en antioxydants, bons pour le corps et pour l'éclat de la peau. 
• Il a une large palette de saveurs, le thé possède de nombreuses variétés et chacune à son propre goût qui varie entre douceur et amertume. 
• Il peut se faire en infusion chaude ou glacée, à adpater selon l'envie du moment. 

Ce à quoi il faut faire attention : 

• La théine peut gêner l'absorption du fer (à éviter pour les personnes anémiées). 
• Il peut avoir une amertume prononcée s'il n'est pas correctement infusé. 

Le thé est donc idéal pour se donner un coup de boost le matin ou l'après-midi mais attention à la surchauffe. 

Le maté est une plante qui vient d'Amérique du Sud, souvent associé à l'Argentine. Mais chez Active Tea, on a choisi une version plus douce : le maté vert brésilien. Moins amer que le maté argentin (le plus commercialisé), il se rapproche en goût du thé vert. Comme énoncé précédemment, on le confond souvent au thé et notamment au matcha, or le matcha est une réduction de thé vert en poudre. Le maté lui, est une plante à part entière. 

Ce qui fait la différence : 

• Il contient de la caféine, mais aussi du magnésium, ce qui évite les pics d'énergie comme avec le café. Le maté permet d'avoir de l'énergie sur la journée. 
• Son goût est moins amer et chez Active Tea, on vous propose 3 saveurs : nature, menthe et orange sanguine, pour totalement couvrir le peu d'amertume. 
• Il est aussi rempli de bienfaits comme le fait qu'il soit riche en antioxydants, drainant, donc bon pour le corps. 
• Réutilisable jusqu'à 7 fois dans la journée, donc très économique. 

Le maté, c'est une alternative au thé ou au café du matin qui apporte énergie et bienfaits tout au long de la journée. 

Thé ou maté, les deux sont là pour vous apporter de l'énergie, mais chacun à sa manière. 

• Le thé pour ses variétés et ses goûts différents
• Le maté pour ses bienfaits et pour les personnes anémiées

Ces deux boissons vous apportent l'énergie de votre journée mais le goût et les envies dépendent de vous !